מטרת הקבוצה
מרחב נשי, תומך ומעצים לנשים המתמודדות עם פיברומיאלגיה. יחד עם לוקי, עובדת סוציאלית קלינית, נחקור את "שפת הכאב" שהפיברומיאלגיה מביאה עמה, נעמיק בהשפעתה על חיי היומיום ונגלה כיצד ניתן לצמוח מתוך האתגרים אל עבר חיים מלאים, מיטיבים ובעלי משמעות.
הקבוצה מציעה שיח קבוצתי, שיתוף והתבוננות בתהליכי ההתמודדות האישיים, לצד רכישת כלים מעשיים להתנהלות מיטבית עם המחלה. במהלך הסדנה יתארחו אנשי מקצוע מתחומי הרפואה והטיפול (כולל סטיילינג ככלי טיפולי), אשר יעניקו ידע עדכני, כלים שימושיים והשראה להתמודדות יומיומית.
מה כוללת הקבוצה?
כל מפגש נפתח בתרגול של יוגה טיפולית, פיזיותרפיה מטיבה ומדיטציה מונחית. לאחר מכן נמשיך למעגל שיח מעצים או להרצאה מיוחדת וייחודית לעולם הפיברומיאלגיה.
תכנים ומרצים אורחים בסדרה
- "לצאת מהפיג'מה" – מפגש עם עובדת סוציאלית וסטייליסטית, שתדבר על הלבוש כדרך להעצמה ולשדרוג התחושה האישית.
- אכילה מטיבה – מפגש עם הדר, תזונאית קלינית.
- רצפת האגן – מפגש עם הילה קרטיס, פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת אגן.
- התמודדות עם הנושא הכלכלי – כלים ושיח להתנהלות פיננסית.
למי הפעילות מתאימה?
לנשים המתמודדות עם פיברומיאלגיה ומעוניינות לקבל תמיכה, ידע, כלים מעשיים ותחושת שייכות לקהילה של נשים החולקות חוויות דומות.
על המנחות
לוקי כוכבי – עובדת סוציאלית קלינית בכירה, בעלת תואר שני (MSW) בהתמחות במערכות בריאות, עם מעל 40 שנות ניסיון עשיר בשיקום, בטיפול פליאטיבי ובהנחיית קבוצות במערכת הבריאות הציבורית והפרטית. בעברה מנהלת השירות הסוציאלי בביה"ח הרצפלד וביחידות טיפולי בית, וכיום עו"ס קלינית במערך שיקום יום.
תמר קדמון – פיזיותרפיסטית ויוגה תרפיסטית עם מעל 15 שנות ניסיון בשיקום נוירולוגי וטיפול בכאב מתמשך. מנחה קבוצות תרגול המשלבות את עולמות הפיזיותרפיה המיטיבה, היוגה הטיפולית וג'ירוטוניק®.