טיפול בכאב מתמשך (כרוני)
מעבר מניהול הכאב בלבד להחלמה ממנו — באמצעות מודל רב-תחומי פורץ דרך להפחתת תחושת האיום של מערכת העצבים וחזרה בטוחה לתפקוד ולאיכות חיים.
מהו כאב מתמשך?
כאב מתמשך, שאינו נובע מפציעה מבנית פעילה או ממחלה הרסנית, הוא תסמין שמקורו במוח ובמערכת העצבים — ולא בהכרח בנזק פיזי באיבר הכואב.
- כאב כמנגנון הגנה: במצבים כרוניים מערכת העצבים עלולה להיכנס לרגישות יתר, כך שאותות תחושתיים רגילים מתפרשים בטעות כסכנה או כנזק.
- תסמונות נפוצות: תפיסה זו רלוונטית למצבים כמו פיברומיאלגיה, כאבי גב וצוואר כרוניים, CRPS, מיגרנות, מעי רגיז, אנדומטריוזיס וגמישות יתר.
מטרת הטיפול והשיקום
מטרת הטיפול היא להפחית את תחושת האיום של מערכת העצבים, לפרק דפוסי פחד והימנעות, ולסייע בחזרה הדרגתית לתפקוד, תנועה ואיכות חיים.
אנו מתמקדים במעבר מניהול הכאב בלבד להחלמה מכאב — באמצעות מודל רב-תחומי המשלב חינוך, עיבוד רגשי, תנועה בטוחה וליווי רפואי.
תחומי הטיפול המקצועיים
צוות המטפלים שלנו בונה עבור כל מטופל ומטופלת תוכנית שיקום רב-תחומית המשלבת חינוך, עיבוד רגשי, תנועה בטוחה וליווי רפואי:
חינוך והבנת מנגנון הכאב (Pain Psychoeducation)
למידה של מנגנון הכאב הנוירופלסטי והבנה מעמיקה שהגוף אינו “שבור” או פגוע באופן מבני, כצעד ראשון להפחתת הרגישות של מערכת העצבים.
טיפול מבוסס עיבוד מחדש של כאב (PRT)
Pain Reprocessing Therapy — תרגול התייחסות לתחושות הגוף מתוך ביטחון, סקרנות ורוגע במקום מתוך פחד או מאבק, לשם שינוי הפענוח המוחי של אותות הכאב.
עיבוד רגשי ושינוי תודעתי (EAET / MBS)
זיהוי טריגרים רגשיים ודפוסי חשיבה מעכבים, ומתן מקום לרגשות כדי להפחית את רמת האיום במערכת העצבים ולהקל על עומס הכאב.
תנועה מבוססת ביטחון וטיפול מודע טראומה
חזרה הדרגתית לתנועה ולפעילות יומיומית בתוך סביבה בטוחה ומכילה, כדי לחזק תחושת ביטחון בגוף ולהפחית פחד מנזק.
ליווי רפואי ואופטימיזציה תרופתית
בחינה הדרגתית של הפחתת תלות במשככי כאב או בקנאביס, בהתאם למצב המטופל, קצב התקדמותו ולשיקול דעת רפואי מבוסס.
ליווי מקצועי ופרוטוקולים ייעודיים
ד״ר אפרת סוראקי, מייסדת קמפוס “מבראשית”, רופאת שיקום וכאב, מלווה את צוות מנור שיקום בתחום זה, בונה פרוטוקולים ייעודיים ומכשירה את הסקטורים השונים לפי גישתה המתקדמת.
חוגים וקבוצות תרגול מומלצות
כמעטפת משלימה לטיפולים הפרטניים, אנו מתאימים למטופל טיפולים קבוצתיים מותאמים אישית בהתאם לצורך:
מנור-צ'י
טאי צ'י וצ'יקונג שיקומי. תנועות עדינות המשלבות מודעות גוף, קואורדינציה ונשימה לשיפור השקט הפנימי והפחתת רגישות הכאב.
למידע נוסף והרשמה ←
תנועה מטיבה
יוגה טיפולית ושיקום בתנועה. סיוע בשיפור היציבה, הגמישות ושיווי המשקל תוך הקשבה לגוף ולטווח היכולות האישיות.
למידע נוסף והרשמה ←
סלסה שיקומית
חוג שיקומי אקטיבי המשלב בין קצב, תנועה ושיקום תפקודי לשיפור הכושר, הקואורדינציה ומצב הרוח מתוך שמחה וביטחון.
למידע נוסף והרשמה ←
תיפוף וסאונד הילינג
חיבור לקצב, תנועה וריפוי בצלילים. שילוב ייחודי של תיפוף קבוצתי, תנועה רכה ומפגשי סאונד הילינג להרפיה עמוקה.
למידע נוסף והרשמה ←
BOOST קוגניטיבי
אימון חווייתי ומאתגר המעניק כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרי זיכרון, קשב, עיבוד מידע וחשיבה ביומיום.
למידע נוסף והרשמה ←
מי תומך בתומך?!
קבוצת העצמה גופנפש לבני ובנות משפחה מטפלים, המשלבת תרגול פיזי רך לצד שיח טיפולי קבוצתי, מיצוי זכויות וארגון הבית.
למידע נוסף והרשמה ←
מעגל חמל"ה
מעגל תמיכה ושיח עמיתים ללא היררכיה טיפולית. מרחב של שייכות, הבנה, גילוי כוחות ותקווה בתוך התמודדות עם שינויי חיים.
למידע נוסף והרשמה ←