מרכז ידע מבוסס מדע

הבלוג של מנור שיקום

מאמרים, מחקרים עדכניים וטיפים מקצועיים מהצוות שלנו, שיעזרו לכם להבין טוב יותר את תהליכי ההחלמה, התנועה והתפקוד.

מחקר חדש מאוניברסיטת הלסינקי מראה כי שירה אינטנסיבית תורמת לחיווט מחדש ולנוירופלסטיות במוח לאחר אירוע מוחי, ומגייסת רשתות מוחיות רחבות לשיקום השפה.

היעדר אינטראקציות חברתיות הוכח כגורם סיכון לירידה קוגניטיבית מואצת. מדוע מפגש חברתי הוא בעצם ה"אימון הקוגניטיבי" הטוב ביותר לשמירה על חדות המחשבה?

סקירת מחקרים מקיפה מציגה את דיאטת MIND וכיצד צריכה נכונה של מזונות ספציפיים מסייעת להאטת תהליכי הזדקנות קוגניטיבית והפחתת הסיכון לאלצהיימר.

מחקרים מוכיחים כי השילוב שבין תנועה איטית, מיקוד מנטלי ונשימה נמצא יעיל במיוחד בחיזוק שיווי המשקל, היציבות והפחתת החרדה מנפילות בגיל השלישי.